Numer POGOTOWIA ANTYSEPSOWEGO: 18 262 20 85  więcej info...

Stowarzyszenie nie udziela porad medycznych

"Jeśli zrezygnujesz z wolności na rzecz bezpieczeństwa,
nie będziesz miał żadnej z tych rzeczy"

Trądzik: suplementacja wspomagająca

Opublikowano: 31.07.2019 Autor: Marek Kleciak
Dla wszystkich podanych poniżej substancji najpierw zbadać ich poziomy we krwi. Dawki podane są dla 70kg wagi ciała.

Sprawdzić poziom miedzi we krwi!

Cynk 20-90 mg, np. 2x 25 mg, jako histydyna lub orotan, (ilość zależnie od wyniku badania krwi)
Kwasy tłuszczowe Omega-3 (EPA / DHA) 4 do 6g
Kwas gamma-linolenowy 1-2.5 g
Witamina A 25.000 do 100.000 IU (ilość zależnie od wyniku badania krwi)

OSTROŻNIE w przypadku kobiet w ciąży!

Witamina E 500-1200 IU

Witamina D3 (sprawdzić poziom i podbić powyżej 60 ng/ml. Jeśli poziom jest ok stała suplementacja na poziomie 2000 do 4000 IU zaleznie od wagi ciała (4000 IU dla 70kg wagi).
Witamina K2mk7 80 mikrogramów
Witamina C 2g trzy razy dziennie
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 5 do 10 g np. 3 x dziennie 2 gramy
Selen 100-300 mikrogramów (ilość zależnie od wyniku badania krwi)
Miedź 1-3 mg (ilość zależnie od wyniku badania krwi)
Chrom 200-500 mikrogramów (ilość zależnie od wyniku badania krwi)
L-karnityna (Podczas terapii izotretynoiną) 1 do 3 g.

Rozpuścić tzw. Basenpulver z cytrynianami potasu i magnezu 1.) w ilości: 100-200 mg jonów magnezu i 400-600 mg jonów potasu w 0,7 litra wody, pić małymi łykami przez cały dzień (Przykładowo: 14 porcji po 50 ml pite co 90 minut)

W przypadku Zespołu Napięcia Przedmiesiączkowego (ZNP, ang. PMS) dodatkowo:

Magnez 300-500 mg, jako asparaginian lub cytrynian (ilość zależnie od wyniku badania krwi).
Witamina B6 50-100 mg

1. Na przykład Basenpulver Pascoe proszek zasadowy

Za dr. Uwe Gröber
{jcomments off} Odsłony: 550

Uwaga

Informacje zawarte na tych stronach nie są podręcznikiem medycyny, ani nie służą do diagnostyki lekarskiej. Są tylko zbiorem informacji dotyczących wspomagania leczenia oraz wrażają opinię ich autorów na podstawie art. 54.1 Konstytucji RP, która to gwarantuje im wolność do wyrażania swoich poglądów oraz pozyskiwania i rozpowszechniania informacji.
Sugestie zawarte tutaj zawarte są tylko i wyłącznie informacją, która może oczywiście być wykorzystana, ale każdy organizm może reagować inaczej.
Każde użycie opisanych substancji musi być skonsultowane z lekarzem. Autorzy nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za skutki zastosowania zawartych na tych stronach informacji.